女人只要过了30岁，体内胶原蛋白含量就会流失，然后肌肤开始干燥缺水，这都是胶原蛋白的原因，如果不重视的话还会引起脸上长斑点，出现皱纹等问题，所以保养肌肤要选对方法。

在农村会经常看到这样一种野草

1、它蕴含丰富的胶原蛋白和维生素，可以补充肌肤需要的一切营养。

2、它有很高的药用和美容价值，只是很多姐妹都没有在意过。

3、它就是遍地都是的——马芷苋。

马芷苋的使用方法有两种，我们一起来看一下。

一、将马芷苋洗干净后放到锅里，加水煮，煮沸之后把马芷苋捞出，然后把水倒进洗脸盆里，温度降下之后洗脸。

二、把马芷苋捣碎，加入适量的白醋，搅拌一下敷在脸上，5分钟后清水洗净。

功效：两种方法都可以充分的补充胶原蛋白，还有祛斑美白的效果，不过短期内是见不到效果的，需要长期坚持才行。

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